Feines Haar war gestern – entdecke praktische Volumen-Tipps und Produkte, mit denen Du sichtbar mehr Fülle erzielst. Die prachtvolle Mähne eines Löwen, den ganzen Tag? Das mag für viele von uns im ersten Moment zu schön um wahr zu sein klingen, vor allem wenn auch Du eher feines Haar auf Deinem Kopf trägst. Feines Haar neigt bekanntlich dazu eng an der Kopfhaut anzuliegen, was zwar zu einem schönen Glänzen führt, allerdings auch schnell mal platt und kraftlos wirkt. Besonders ärgerlich ist dieser Umstand dann, wenn morgens im Bad viel Zeit und Mühe in das voluminöse Styling investiert wird, dieses aber vom erstbesten Windstoß wieder total verweht wird. Das kann auf Dauer ganz schön frustrieren!
Unserer Meinung nach darf Deiner Kreativität in Sachen Hairstyling keine Grenzen gesetzt sein! Daher wollen wir Dir in diesem Artikel zeigen, wie auch Du Deinen Spaghetti-Haaren ganz ohne Zeitreise den glamourös toupierten Big-Hair Look der 60er spendierst. Und worauf Du bei der Pflege Deiner feinen Haare ganz besonders achten solltest. Volumen für feines Haar - Challenge accepted!
Habe ich feines Haar?
Der Durchmesser normaler Haare beträgt in etwa zwischen 0,05 und 0,07 Millimetern. Alles darunter wird als feines, alles darüber als dickes Haar bezeichnet. Sowohl Durchmesser als auch Farbe und Struktur Deiner Haare werden von Deinen Genen bestimmt und sind (leider) nicht beeinflussbar. Insbesondere feines Haar neigt von Natur aus dazu, an der Kopfhaut zu kleben und dadurch platt und kraftlos zu wirken.
Wie erkennst Du feines Haar auch ohne Nachmessen? Ganz leicht: wahrscheinlich hast Du eher feines Haar, wenn es die meiste Zeit kraftlos herunterhängt und keine voluminösen Mähne ist, die nur so vor Kraft strotzt. Dein Haar ist sehr weich und empfindlich, es wirkt kraftlos und verfügt über wenig Schwung und Elastizität. Außerdem ist Dein Haar besonders anfällig für ausfransende Spitzen. Die häufigste Ursache bei volumenlosem Haar ist, dass die Keratinschicht sehr dünn ist, so dass Deine Haare aufgrund dieser zarten Struktur besonders empfindlich sind. Obwohl Du zwar Deinen Haartyp nicht ändern kannst, gibt es trotzdem allerhand Tricks und Kniffe für mehr Volumen für feines Haar.
Die richtige Ernährung für feines Haar
Soviel vorweg: Damit Du nicht nur Deinen Haaren, sondern auch Dir etwas Gutes tust, empfehlen wir immer auch auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. So stärkst Du Dich und Deine Haarpracht auf natürlichem Wege von Kopf bis Fuß. Wertvoll und reichhaltig sind alle Arten von Nüssen, Sojaerzeugnissen, Fisch und Haferflocken. Ein idealer Mix aus Eisen, Zink und Biotin stärkt feines Haar von den Wurzeln bis in die Haarspitzen!
Warum ist mein Haar so platt?
Feines Haar hat es nicht leicht. Jedes einzelne Haar ist dünner, hat weniger Substanz – und fällt deshalb schneller in sich zusammen. Das ist genetisch bedingt und erstmal völlig normal. Aber: Feines Haar heißt nicht automatisch plattes Haar. Der Unterschied liegt darin, was Du hineingibst und was nicht.
Die drei häufigsten Gründe, warum feinem Haar das Volumen fehlt:
- Beschwerung durch die falsche Pflege. Der mit Abstand häufigste Grund – und der, über den kaum jemand spricht. Dazu gleich mehr.
- Ein schnell fettender Ansatz. Talg an der Kopfhaut zieht das Haar nach unten. Bei feinem Haar sofort sichtbar.
- Die Haarstruktur selbst. Feines Haar braucht gezielten Aufbau am Ansatz, um Standkraft zu bekommen.
Die gute Nachricht: An allen drei Punkten kannst Du ansetzen. Und beim wichtigsten fangen wir direkt an.
Der wahre Volumen-Killer: Silikone
Jetzt kommt der Teil, der bei den meisten Volumen-Tipps unter den Tisch fällt. Wenn Dein Haar trotz Föhnen, Toupieren und Volumenspray immer wieder zusammenfällt, liegt das in den allermeisten Fällen an einem einzigen Übeltäter: Silikonen.
Silikone stecken in fast jedem herkömmlichen Shampoo – auch in solchen, die groß „Volumen" auf die Flasche schreiben. Sie legen sich wie ein feiner Film um jedes Haar. Im ersten Moment fühlt sich das glatt und gepflegt an. Aber dieser Film wiegt etwas. Und mit jeder Wäsche lagert sich mehr davon ab. Dein Haar wird also nicht auf einmal platt, sondern schleichend – Wäsche für Wäsche ein bisschen schwerer, bis selbst der beste Föhn-Trick nicht mehr dagegen ankommt.
Das ist auch der Grund, warum das Problem immer wiederkommt: Du kämpfst mit dem Styling gegen ein Gewicht an, das beim Waschen entsteht. Klingt frustrierend? Ist es auch. Aber die Lösung ist zum Glück ziemlich simpel – und genau darauf laufen alle folgenden Tipps hinaus.
Mehr Volumen im Haar: die besten Tipps
Du föhnst, toupierst, sprühst – und trotzdem liegt Dein Haar nach einer Stunde wieder platt am Kopf? Dann haben wir eine vielleicht überraschende Nachricht für Dich: Es liegt wahrscheinlich nicht an Deiner Technik. Sondern an dem, was bei jeder Wäsche in Dein Haar gelangt.
Wir zeigen Dir, wie Du mit den richtigen Tricks mehr Volumen im Haar bekommst – und warum der wichtigste Schritt schon unter der Dusche passiert, lange bevor der Föhn zum Einsatz kommt. Um mehr Volumen im Haar zu bekommen, brauchst Du keine teuren Treatments – nur die richtige Technik. Und eine saubere Basis. Diese Punkte machen den Unterschied:
1. Leichte Pflege ohne Beschwerung
Die goldene Basisregel für mehr Volumen für feines Haar ist, dass Du das richtige Shampoo benutzt. Feines Haar ist aufgrund seiner dünnen Keratinschicht sehr empfindlich und braucht eine besonders milde und abgestimmte Pflege. Da feines Haar meist enger an der Kopfhaut liegt, wird es schneller fettig und kraftlos, muss also häufiger gewaschen werden. Daher solltest Du darauf achten, dass Dein Shampoo besonders mild und nicht beschwerend ist. Zu viel Pflege lässt Dein Haar sonst schnell schlapp und strähnig wirken - so hat Volumen keine Chance. Setz auf leichte, silikonfreie Produkte, die pflegen, ohne zu beschweren – so behält Dein Haar seine natürliche Standkraft. Alles Weitere wirkt erst, wenn diese Basis stimmt.
Je weniger Pflege-Produkte Deine feinen Haare beschweren, desto besser. Die Wahl des richtigen Shampoos für mehr Haar Volumen ist für Dich besonders entscheidend. Damit Du ganz gezielt auf die individuellen Bedürfnisse Deiner Haare eingehen kannst, haben wir gleich mehrere standfeste Volumen-Shampoos für Dich entwickelt.
Für die perfekte Pflege von feinem Haar empfehlen wir zusätzlich zum Shampoo einen pflegenden Conditioner für die Haarspitzen zu verwenden. Der Conditioner versorgt feines Haar mit viel Feuchtigkeit und beugt so Spliss und Haarbruch vor. Du solltest darauf achten, den Conditioner nur auf die Längen und Spitzen aufzutragen, damit Dein Haar nicht unnötig beschwert wird.
2. Der richtige Scheitel
Ein Mini-Trick mit Maxi-Wirkung: Zieh Deinen Scheitel auf die andere Seite oder föhne ihn gegen die gewohnte Richtung. Das richtet die Haare am Ansatz auf und schafft sofort mehr Fülle. Kostet nichts, dauert zehn Sekunden.
3. Finger weg (im wörtlichen Sinne)
Jede Berührung überträgt Talg und Wärme aufs Haar und lässt es schneller zusammenfallen. So schwer es fällt: Wer feines Haar in Ruhe lässt, behält länger Volumen.
4. Babypuder statt Trockenshampoo verwenden
Falls Du unseren Beratungsartikel „Fettige Haare“ schon gelesen hast, ist Dir bestimmt schon unser Faible für Babypuder aufgefallen. Dieser nützliche Alltagshelfer nimmt nicht nur das Fett im Ansatz weg, sondern sorgt gleichzeitig auch für sichtbar mehr Volumen im Haar.
Wer beispielweise ungern zu Trockenshampoos greift (weil er beispielsweise auf sein Lieblingsshampoo von Pakahi nicht verzichten mag), dem empfehlen wir ein Babypuder als schnelle Hilfe für mehr Volumen am Ansatz. Einfach einen Hauch davon auf den Haaransatz stäuben und mit den Fingern, wie beim Haare waschen, in das Haar einmassieren. Danach mit einer Holz- oder Naturborstenbürste gründlich auskämmen, damit kein Grauschleier zurückbleibt. Et voilá! Versuche, Dein Haar möglichst täglich zu waschen, um beschwerende Styling- und Talgrückstände gründlich zu entfernen. Trockenshampoos sind dazu nicht geeignet, da sie das Haar nicht rückstandslos reinigen und oft jede Menge schädliche chemische Inhaltsstoffe beinhalten.
Extra-Tipp: Die Haarbürsten solltest Du bitte auch regelmäßig durchwaschen, sonst können sie Deine Haare mit Fett und Produktrückständen beschweren. Bei der nächsten Gelegenheit einfach mal Babypuder für mehr Haar Volumen testen!
5. Im Notfall Toupieren
Auch sei das Toupieren der Haare in absoluten Notfällen erlaubt. So zauberst Du Dir in Nullkommanix Deine Traummähne. Dabei geht es um das gezielte Kämmen gegen die natürliche Wuchsrichtung des Haares. Bloß nicht zur Routine werden lassen, denn diese Volumen Technik schadet Deinem Haar auf Dauer.
Volumen föhnen: die richtige Technik
Föhn und Bürste sind Deine Ersthelfer und besten Freunde, wenn es um mehr Volumen für feines Haar und somit alltagstaugliche Standfestigkeit geht. Mit der richtigen Föhn-Technik pustest Du im Nu mehr Volumen in Dein Haar. Auch beim Föhnen gilt - weniger ist mehr. Am allerliebsten hat Dein Haar es, wenn Du es lufttrocknen lässt. Doch wenn hierfür mal keine Zeit bleibt, dann empfehlen wir Dir nur kurz mit geringer Wärme zu föhnen, denn höhere Temperaturen regen die Talgproduktion an. Am besten föhnst Du Dein Haar von unten nach oben, damit sie nicht während dem Föhnvorgang an der Kopfhaut anliegen. Dazu einfach Deinen Kopf zur Seite neigen und gegen die Wuchsrichtung föhnen.
Ein absolutes No-Go: von oben nach unten föhnen und die Haare dabei vom Ansatz zur Spitze bürsten, so verteilt sich sonst das Fett auf Deinem Haaransatz und das ganze sieht sofort wieder strähnig aus. Am besten geeignet für feines Haar ist eine flache Paddelbürste. Feines Haar solltest Du nur im trockenen Zustand bürsten! Feines Haar niemals nass bürsten, da es in diesem Zustand sehr empfindlich ist und verletzt werden kann.
Richtig geföhnt ist halb gewonnen. Wenn die Basis stimmt, ist das Föhnen der wirksamste Weg zu mehr Volumen für die Haare:
- Über Kopf föhnen: Beug Dich nach vorne und föhne kopfüber. So richtet sich der Ansatz auf und bekommt maximale Fülle.
- Kalt fixieren: Zum Schluss die Kaltstufe – das macht das Volumen haltbarer.
- Rundbürste an der Wurzel: Heb das Haar mit der Rundbürste am Ansatz an und föhne mit warmer Luft nach.
- Nicht komplett trocken: Leicht feuchtes Haar mit Ansatzspray antrocknen gibt mehr Stand als durchgeföhntes.
Aber – und darauf kommt es an – all das wirkt nur, wenn Dein Haar nicht schon durch Silikone beschwert ist. Auf sauberer, unbeschwerter Basis hält das geföhnte Volumen deutlich länger.
Mehr Volumen im Haar über Nacht
Mehr Volumen für feines Haar gibt’s ab sofort auch im Schlaf: Flecht Dein Haar locker, dreh es zu Schnecken ein, oder bind es zu einem hohen, lockeren Dutt auf dem Kopf zusammen (dem sogenannten „Pineapple"). Am Morgen fällt das Haar mit natürlichem Schwung und mehr Fülle. Ein Kissenbezug aus Seide oder Satin reduziert die Reibung und hält den Ansatz länger frisch.
Mehr Volumen für Männer
Auch feines Männerhaar lässt sich aufbauen – die Prinzipien sind exakt dieselben. Wichtig ist ein leichtes, silikonfreies Shampoo, das den Ansatz nicht beschwert, und der Verzicht auf schwere Pomaden und Gels. Matte Stylingprodukte auf Puderbasis geben Halt, ohne herunterzuziehen. Und auch hier gilt: am Ansatz föhnen, nicht in den Längen. So bekommen Männer mehr Volumen ins Haar, ohne dass es nach Styling aussieht.
Das richtige Shampoo: hier entscheidet sich alles
Jetzt schließt sich der Kreis. Du kannst föhnen, toupieren und sprühen, so viel Du willst – wenn Dein Shampoo bei jeder Wäsche Silikone ins Haar bringt, kämpfst Du gegen Windmühlen. Deshalb ist die Wahl des Shampoos nicht ein Volumen-Tipp unter vielen. Es ist die Grundlage, auf der alle anderen erst funktionieren.
Ein gutes Volumen Shampoo für feines Haar reinigt und baut auf, ohne zu beschweren. Statt Silikonen sorgen leichte, pflanzliche Wirkstoffe für Standkraft – das Haar wirkt von der Wurzel an voller und fällt nicht schon nach einer Stunde wieder zusammen. Stell Dir feines Haar vor, das nach dem Waschen von selbst am Ansatz steht, statt platt anzuliegen. Genau das ist der Unterschied zwischen „beschwert" und „unbeschwert".
Bei pakahi sind alle Shampoos konsequent silikonfrei – und weil feines Haar selten nur Volumen braucht, löst jedes gleich ein zweites Bedürfnis mit: mehr Glanz, extra Feuchtigkeit oder einen frischen Ansatz. Welches zu Deinem Haar passt, findest Du in unserer Kategorie Volumen Shampoo – oder in zwei Minuten über unseren Haartest.
Unser Fazit
Feines Haar bleibt fein – aber platt muss es nicht sein. Der größte Volumen-Killer sind beschwerende Rückstände aus Silikonen und schweren Pflegeprodukten. Wer stattdessen auf leichte, silikonfreie Pflege setzt, am Ansatz ansetzt und die richtige Föhntechnik nutzt, bekommt sichtbar mehr Volumen im Haar – ganz ohne teure Treatments. Der erste und wichtigste Schritt passiert dabei nicht vor dem Spiegel, sondern unter der Dusche.
Die Pflegeprodukte Deiner regelmäßigen Haarwäsche haben einen großen Einfluss auf das alltägliche Erscheinungsbild Deiner Haarpracht. Da feines Haar sich oftmals eng an Deine Kopfhaut schmiegt, sollte Dein Shampoo in erster Linie neue Kraft und Fülle spenden, ohne es auszutrocknen oder zu beschweren. Daher solltest Du auf sulfat- und silikonhaltige Shampoos gänzlich verzichten. Denn Sulfate können Haare austrocknen und Silikone können sie zusätzlich beschweren. Getreu dem Motto: "weniger ist mehr" gilt es, vor allem bei der täglichen Haarwäsche, Conditioner nur in die Längen und Spitzen zu geben. Denn zu schnell ist der Punkt eines „zuviel des Guten“ erreicht, ab welchem Du Deine feinen Haare überpflegst und zu sehr strapazierst.
Du siehst also, feines Haar hat den Vorteil, dass du mit Pflegeprodukten eher sparsam umgehen kannst, um jeden Tag das beste Ergebnis zu erzielen. Ein gutes Shampoo, speziell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt, macht hier schon einen großen Unterschied. Mehr Volumen für feines Haar ist keine "Rocket Science", mit ein paar kleinen Hilfsmitteln und der richtigen Pflege schaffst es auch Du, langfristig mehr Bewegung in Dein Haar zu bringen und Dich jeden Morgen so bezaubernd wie Marilyn Monroe zu fühlen.
Wird Dein Haar mit der Zeit nicht nur platt, sondern spürbar dünner oder lichter, steckt oft mehr dahinter. Was Du dann tun kannst, liest Du in unserem Ratgeber zu dünnen Haaren.
FAQ – Häufige Fragen zu mehr Volumen im Haar
Wie bekomme ich mehr Volumen ins Haar?
Am wirksamsten ist die Kombination aus leichter, silikonfreier Pflege und der richtigen Föhntechnik: über Kopf föhnen, am Ansatz ansetzen und mit der Kaltstufe fixieren. Beschwerende Produkte weglassen, dann behält feines Haar seine natürliche Standkraft.
Warum wird mein Haar so schnell platt?
Meist liegt es an beschwerender Pflege: Silikone und schwere Öle legen sich als Film ums Haar und ziehen es nach unten – mit jeder Wäsche ein bisschen mehr. Ein leichtes, silikonfreies Shampoo und Volumen am Ansatz schaffen Abhilfe.
Welches Shampoo gibt feinem Haar mehr Volumen?
Ein leichtes, silikonfreies Shampoo, das den Ansatz nicht beschwert und feines Haar von der Wurzel an aufbaut. Eine Auswahl passender Produkte findest Du in unserer Kategorie Volumen Shampoo.
Wie bekomme ich über Nacht mehr Volumen?
Flecht Dein Haar locker oder bind es zu einem hohen, lockeren Dutt auf dem Kopf. Am Morgen fällt es mit mehr Schwung und Fülle. Ein Seiden- oder Satinkissen reduziert die Reibung und hält den Ansatz frisch.
Wie bekommen Männer mehr Volumen ins Haar?
Mit denselben Prinzipien: leichtes Shampoo ohne Silikone, keine schweren Pomaden, matte Stylingprodukte auf Puderbasis und am Ansatz föhnen. So bekommt auch feines Männerhaar sichtbar mehr Stand.
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