Schluss mit juckender Kopfhaut - Unsere Top 10 Hausmittel gegen Kopfjucken

Apfelessig, Honig, Arganöl & Co.: Schluss mit Kopfjucken – wir zeigen Dir 10 Hausmittel gegen juckende und entzündete Kopfhaut, die sofort helfen. Alle Tipps sind natürlich, effektiv & einfach umzusetzen.

Wenn bei Dir immer wieder Jucken auf der Kopfhaut auftritt, können Hausmittel oft erste Linderung verschaffen. Es juckt, brennt und spannt. Deine Kopfhaut ist ein Sensibelchen, im wahrsten Sinne des Wortes. Was hast Du nicht schon alles versucht um Dein Kopfhautjucken loszuwerden, aber nichts davon hat geholfen. Eine juckende, brennende Kopfhaut kann viele Ursachen haben, meistens steckt jedoch etwas harmloses dahinter. Unsere Kopfhaut reagiert nämlich auf eine falsche Pflege sofort. 

Kopfjucken kann Dein Lebensgefühl stark beeinträchtigen. Mit der richtigen Pflege allerdings gehört Deine brennende Kopfhaut schon bald der Vergangenheit an, damit Du endlich wieder juck- und sorgenfrei Dein Leben genießen kannst. Wir klären Dich über die möglichen Ursachen und natürlichen Behandlungsmöglichkeiten einer juckenden Kopfhaut auf und stellen Dir unsere maßgeschneiderten Lösungen vor, um Dein Problem ein für alle Mal zu lösen.

Falls sich neben dem Kopfhautjucken auch eine deutlich sichtbare Schuppenbildung auf Deiner Kopfhaut bemerkbar macht, empfehlen wir Dir auch einen Blick in unseren Artikel Schuppen loswerden - Zeit sich für immer zu verabschieden zu werfen. 

Juckende Kopfhaut - Ursachen & Symptome

Deine Kopfhaut reagiert sensibel auf viele Shampoos oder andere Haarpflegeprodukte und neigt zu Hautrötungen und Schuppen? Deine Kopfhaut juckt, spannt oder brennt? Dann herzlich willkommen im "elitären" Club der Kopfhautjuckenden! Aber wie gelangt man eigentlich in solch einen Club?

Ganz so elitär ist er gar nicht. Knapp jede zweite Frau hatte in Ihrem Leben schon einmal eine juckende Kopfhaut. Eine der häufigsten Ursachen für Kopfjucken ist die Verwendung von nicht geeigneten Haarpflegeprodukten. Viele herkömmliche Produkte enthalten aggressive Tenside (Tenside, das sind die waschaktiven Substanzen in einem Shampoo), die den natürlichen Säureschutzmantel Deiner Kopfhaut angreifen – was dazu führt, dass Deine Kopfhaut juckt und brennt.

Tipp: Damit Du eine medizinische Ursache generell ausschließen kannst, empfehlen wir Dir in so einem Fall immer einen Besuch beim Dermatologen Deines Vertrauens.

Häufige Ursachen für Kopfhautjucken sind:

• Umwelteinflüsse wie z.B. Sonne, Kälte, Hitze, Wind, Salz- und Chlorwasse, Luftverschmutzung
• Körperlicher oder seelischer Stress
• Chemische Zusätze wie beispielsweise Silikone in Haarpflegeprodukten
• Juckende Kopfhaut durch Hormone, z.B. Hormonelle Veränderungen in der Schwangerschaft, der Menopause oder durch den Menstruationszyklus
• Allergien oder Empfindlichkeiten auf bestimmte Stoffe in Lebensmitteln
• Unausgewogene oder falsche Ernährung

Was hilft gegen juckende Kopfhaut? 10 Hausmittel im Check

Leider schenken viele Frauen und Männer einer der empfindlichsten Stelle unseres Körpers, der Kopfhaut, häufig viel zu wenig Aufmerksamkeit. Das Ergebnis vernachlässigter oder falscher Pflege äußert sich dann schnell in Symptomen wie trockenen Hautstellen und Juckreiz auf dem Kopf. Wenn du dich fragst, was wirklich gegen juckende Kopfhaut hilft: Hier kommen unsere  – natürlich, vegan & ohne Chemie.

1. Apfelessig Spülung (Saure Rinse)

Super simple und effektiv: eine Apfelessig-Spülung zur Linderung juckender Kopfhaut. Der Klassiker unter den Hausmitteln gegen juckende Kopfhaut ist definitiv die Apfelessig Spülung. Sie funktioniert besonders einfach, befreit Dein Haar von schädlichen Ablagerungen und schenkt ihm zusätzlich einen tollen Glanz. 

So geht's:

Mische für die saure Rinse ca. 1 Liter kaltes Wasser mit 2 Esslöffeln Apfelessig. Wasche Dein Haar anschliessend mit einem milden Shampoo. Gib die Wasser-/Essigmischung einfach nach jeder Haarwäsche über Deinen Kopf und massiere sie leicht in Deine Kopfhaut ein. Fertig! Die Apfelessig Spülung musst Du übrigens nicht auswaschen, der Essiggeruch verflüchtigt sich nach kurzer Zeit von selbst. Welche Wirkung die saure Rinse auf Dein Haar und Deine Kopfhaut hat und wie Du dieses einfache Hausmittel perfekt anwenden kannst, erklären wir Dir auch in unserem Artikel saure Rinse für die Haare - so funktioniert's.

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2. Quark und Honig

Die Veganer unter Euch springen lieber gleich zum nächsten Tipp. Für alle anderen gilt:unbedingt ausprobieren! Denn bei juckender Kopfhaut haben sich die Hausmittel Quark und Honig häufig sehr bewährt. Quark enthält von Natur aus viel Wasser und spendet sprödem Haar und trockener, juckender Kopfhaut auf natürliche Weise gezielt Feuchtigkeit. Außerdem sorgt er für eine bessere Kämmbarkeit und hält Deine Haare auf natürliche Weise geschmeidig. 

Das süße Gold der Bienen enthält viele Antioxidantien und trägt damit zur natürlichen Regeneration Deiner Kopfhaut bei. Als Feuchthaltemittel schützt es Deine Haare vor dem Austrocknen, indem es die Feuchtigkeit in den Haarfasern bindet. Honig wirkt außerdem desinifizierend. Dafür ist der Wirkstoff Methylglyoxal (kurz MGO) verantwortlich und in keinem anderen Lebensmittel in einer solch hohen Konzentration zu finden. Ein wahrer Segen also für gestresste Kopfhaut.

So geht's:

Damit Du von der Wirkung der beiden natürlichen Hausmittel profitieren kannst, empfehlen wir Dir 4 TL Quark mit 1 TL Honig sowie 3 TL Olivenöl zu verquirlen und in die Kopfhaut einzumassieren. Damit Du die Mischung auf Deinem Kopf wärmen kannst, einfach etwas Frischhaltefolie und anschließend ein Handtuch um den Kopf wickeln. Nach ca. 10-20 Minuten einfach mit lauwarmem Wasser und gegebenenfalls etwas Bio Shampoo ausspülen und das neue Gefühl einer geschmeidig-weichen, entspannten Kopfhaut genießen!

Bonustipp:

Halte am besten Ausschau nach rohem, nicht pasteurisiertem Honig für die beste antibakterielle Wirkung. Besonders gut für den Einsatz als Hausmittel bei Kopfhautjucken eignet sich Manuka Honig. Er stammt vom neuseeländischen Teebaum und enthält eine besonders hohe Konzentration antiseptisch wirkender Inhaltsstoffe. Leider ist er etwas teurer als normaler Honig, aber Qualität hat ja bekanntlich seinen Preis.  

3. Arganöl

Arganöl zählt zu den reichhaltigsten und wirksamsten Ölen weltweit. Da es heutzutage nach wie vor von Hand aus Früchten gepresst wird, sind für einen Liter dieses kostbaren Öls über 20 Stunden Arbeit nötig. Hinzu kommt, dass der Arganbaum ausschließlich nahe des Atlasgebirges im südwestlichen Teil von Marokko wächst und es somit besonders kostbar macht. 

Das Öl punktet vor allem mit einem hohen Gehalt an Vitamin E und ungesättigten Fettsäuren. Diese Nährstoff-Kombination spendet reichlich Feuchtigkeit und schützt vor dem Austrocknen. Außerdem reguliert sie stark juckende Kopfhaut und beugt mit ihrer entzündungshemmenden Wirkung Kopfjucken ganz gezielt vor. Eines unserer absoluten Hausmittel Highlights!

So geht's:

Massiere ein paar Tropfen Arganöl (bitte immer Bio Arganöl verwenden!) direkt in Deine Kopfhaut ein und lasse es einige Zeit einwirken, idealerweise sogar über Nacht. Danach mit einem milden Bio Shampoo und lauwarmem Wasser wieder auswaschen.

Bonustipp:

Wir haben die heilende Wirkung des Arganöls längst erkannt und eine echte Wunderwaffe im Kampf gegen Kopfjucken speziell für Dich entwickelt. Mit unserem OLA Shampoo - Anti-Schuppen & Sensible Kopfhaut profitierst Du ab sofort bei jeder Haarwäsche von der juckreizlindernden und pflegenden Wirkung dieser Superzutat. 

4. Olivenöl

Bio Olivenöl wirkt wahre Wunder gegen Kopfhautjucken. Oldie but Goldie - nicht umsonst ist Olivenöl eines der beliebtesten Hausmittel gegen juckende Kopfhaut. Es ist in fast jedem Haushalt vorhanden, preiswert und effektiv. Die entzündungshemmenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften der Olive sorgen für neuen Glanz und beruhigen gestresste Kopfhaut. Ganz wichtig: auf Bio Olivenöl achten! Dieses enthält die höchste Wirkstoffkonzentration.

So geht's:

Massiere das Olivenöl in Deine Kopfhaut ein oder trage es mit einer Pipette gezielt auf die betroffenen Stellen auf. Lasse es so lang wie möglich, bestenfalls über Nacht einwirken. Da Olivenöl stark fettet, empfiehlt sich hier ein entsprechender Kopfkissen-Schutz. Nach der Einwirkzeit einfach mit mildem Bio Shampoo auswaschen. Je nach Bedarf kannst Du die Behandlung mit Olivenöl ca. 1-2 Mal pro Woche wiederholen.

Bonustipp:

Olivenöl wirkt nicht nur auf der Kopfhaut, sondern auch in den Längen pflegend und glättend. Wenn Dir das direkte Auftragen zu fettig oder umständlich ist, kannst Du Dir mit dem pakahi Konfigurator ganz einfach Dein persönliches Shampoo konfigurieren, das perfekt zu Deinem Haartyp passt – inklusive Bio Olivenöl als pflegende Zutat. So bekommst Du die Wirkung, ohne Rückstände oder fettige Haare.

5. Kokos Öl

Seine antibakterielle Wirkung macht Bio Kokosöl zu einem beliebten Hausmittel bei sensibler Kopfhaut. Nicht gerade ein Überraschungsgast in unserer Hitlist der besten Hausmittel gegen juckende Kopfhaut, aber es ist einfach zu gut, als dass wir es einfach weglassen dürften! Dank seiner hohen Konzentration gesättigter Fettsäuren wirkt Bio Kokosöl stark antibakteriell, entzündungshemmend und juckreizstillend. Ganz nebenbei verleiht dieses lecker duftende Öl Deinem Haar einen wundervollen Glanz und versorgt es mit tiefenwirksamer Feuchtigkeit. 

So geht's:

Eine geringe Menge Bio Kokosöl in Deine Kopfhaut einmassieren und für einige Zeit einwirken lassen, bevor Du es wie üblich mit einem milden Shampoo unter lauwarmem Wasser wieder auswäschst. Kokosöl hat bei Zimmertemperatur normalerweise eine festere Konsistenz. Dann einfach zwischen Deinen Fingern oder in einem kleinen Schüsselchen erwärmen bis es flüssig wird. So lässt es sich am besten auf Deiner Kopfhaut verteilen.

6. Avocado und Öl

Eine Avocado Öl Kur ist ganz leicht selbst gemacht und beruhight extrem juckende Kopfhaut im Handumdrehen. Auf dem Teller schon lange ein bekanntes Superfood, doch auch auf Deinem Kopf kann unser nächstes Hausmittel gegen juckende Kopfhaut wahre Wunder bewirken! Durch ihren hohen Gehalt an Palmitoleinsäure verfügt die Avocado über eine optimale Verträglichkeit bei sensibler und juckender Kopfhaut und fördert gleichzeitig die Zellregeneration.

So geht's:

Eine reife Avocado mit einem TL Öl (zum Beispiel Olivenöl) vermengen. Es entsteht ein duftendes und zart cremiges Mittel voller Proteine und Nährstoffe, die Deinen Juckreiz auf natürliche Weise stillt und langanhaltende Feuchtigkeit spendet. Trage Deine Avocado-Öl Kur auf Deine trockene, juckende Kopfhaut auf und lasse sie für ca. 30 Minuten einwirken. Danach wie gewohnt die Reste mit einem milden Shampoo entfernen. Avocado ist eine sehr fett-haltige Frucht, weshalb sie auch wunderbar gegen trockene und splissanfällige Haare hilft. Eine echte Wunderwaffe diese Avocado...

 Schon gewusst? 

Avocado ist übrigens auch als pflegende Zutat in unserem Haarpflege Konfigurator verfügbar – so kannst Du die Wirkung ganz einfach in Deine tägliche Haarpflege integrieren, ganz ohne Matschen und Mixen.

7. Ackerschachtelhalmtee

Noch nie gehört? Dann wird es jetzt höchste Zeit! Dieser exotisch anmutende Tee ist ein wahres Relikt aus Urzeiten und ein echter Alleskönner für sensible Kopfhaut. Er wirkt nicht nur wahre Wunder bei juckender Kopfhaut, sondern schenkt brüchigem Haar auch mehr Widerstandskraft. Außerdem versorgt er Dich mit vielen wertvollen Mineralien und kühlt bei Juckreiz Deine Haut angenehm runter. Genug Gründe für unsere Hausmittel Bestenliste!

So geht's: 

Für die Zubereitung dieser natürlichen Haarspülung vermengst Du einfach 1 Esslöffel Ackerschachtelhalmtee mit einem halben Liter kaltem Wasser und lässt diesen Mix ca. 4 Stunden stehen. Die Hälfte der Mischung gießt Du danach ab und füllst die gleiche Menge wieder mit warmem Wasser auf. Schon ist die Haarspülung fertig zur Verwendung!

8. Fermentiertes Reiswasser

Ungewöhnlich aber effektiv: fermentiertes Reiswasser als natürliches juckende Kopfhaut Hausmittel. Zugegeben: jetzt wird es wirklich exotisch! Aber besondere Umstände erfordern manchmal eben auch besondere (Haus-)Mittel. Die Spül-Kur aus fermentiertem Reiswasser ist im Bezug auf Haarpflege noch ein waschechter Geheimtipp mit enormer Wirkung. Sie hilft nicht nur gegen Deinen Juckreiz, sondern schenkt Deinem Haar auf natürliche Weise auch einen gehörigen Schwung Volumen, Glanz und neue Kraft. 

So geht's: 

Du kannst Reiswasser auf 2 verschiedene Arten herstellen: Entweder Du nimmst direkt das überschüssige Wasser beim Kochen von Reis, oder Du gießt es kalt auf. Bei der kalten Aufguss-Variante füllst Du einfach einen Behälter mit einer Tasse Reis und bedeckst sie mit der doppelten Menge (2 Tassen) an Wasser. Diese Mischung rührst Du kurz um und lässt das ganze ca. 30 Minuten stehen. Das Wasser sollte nun milchig und trüb aussehen und kann vom Reis getrennt werden. Den Reis selbst kannst Du natürlich wie gewohnt kochen und verzehren!

Idealerweise lässt Du das Reiswasser nun über Nacht griffbereit im Badezimmer stehen, damit die Fermentation den pH-Wert des Reiswassers dem ph-Wert unserer Kopfhaut nahezu angleicht und somit eine maximal schonende Wirkung auf Deiner sensiblen Kopfhaut entfaltet. Verwenden kannst du das ganze wie eine normale Spülung: Nach der Haarwäsche einfach im Haar einwirken lassen und mit lauwarmen Wasser ausspülen, fertig!

9. Eigelb (Nicht vegan!)

Veganer bitte wieder weghören! Unser nächstes Hausmittel gegen juckende Kopfhaut ist nämlich das Gelbe vom (selbstverständlich Bio) Ei! Es beruhigt Deine juckende Kopfhaut, indem es mit seinen zahlreichen Nährstoffen und seiner rückfettenden Wirkung das Austrocknen verhindert. Aber Achtung: prüfe bitte, dass sich keine Eiweiß-Reste am Dotter befinden, denn Eiweiß hat eher die gegenteilige Wirkung: es verklebt die Haare und hinterlässt auf der Kopfhaut ein unangenehmes Spannungsgefühl.

So geht's:

Trenne das Eigelb von 1-2 Eiern sorgfältig vom Eiweiß. Massiere es direkt nach der Haarwäsche mit einem milden Shampoo sanft in Deine Kopfhaut ein. Wichtig ist, dass Du das Eigelb nicht sofort wieder ausspülst, sondern den Dotter mindestens 3-4 Stunden, am besten wieder über Nacht seine volle Wirkung entfalten lässt. Dabei hilft ein Handtuch um den Kopf zu wickeln. Anschließend die Reste mit einem milden Shampoo einfach wieder ausspülen. Dabei immer auf lauwarmes Wasser achten, denn zu heißes Wasser greift die natürliche Schutzschicht deiner Kopfhaut an. Diese Kur kannst Du je nach Bedarf ca. zweimal pro Woche anwenden.

10. Mayonnaise (Nicht vegan!)

Der Gedanke, sich Mayonnaise, als sozusagen Fett pur, in die Haare zu schmieren, wirkt auf den ersten Blick sicherlich etwas befremdlich. Trotzdem zählt Mayonnaise tatsächlich zu den Top juckende Kopfhaut Hausmittel. Denn die beliebte Pommes-Soße beinhaltet gleich mehrere Wirkstoffe, die bei gereizter Kopfhaut Heilung versprechen. Neben dem bereits erwähnten Eigelb und dem reichhaltigen Öl-Anteil enthält Mayonnaise auch Essig, welcher durch seine antibakterielle Eigenschaft wirkungsvoll Pilze, Bakterien und damit das lästige Jucken bekämpft. 

So geht's: 

Nimm eine großzügige Hand voll Mayo und massiere sie sanft in Deine trockene, juckende Kopfhaut ein. Nach 15-20 Minuten Einwirkzeit kannst Du Deine Haare mit einer ebenfalls großzügigen Menge Shampoo und Wasser von der Mayonnaise-Kur befreien. Deine Kopfhaut sollte sich jetzt angenehm gepflegt anfühlen und Deine Haare nicht mehr trocken, sondern weich und geschmeidig sein. 

Jucken am Hinterkopf und Nacken - was hilft wirklich?

Jucken am Hinterkopf oder im Nacken ist ein typisches Symptom bei empfindlicher oder gereizter Kopfhaut – und oft besonders unangenehm. Gerade der Übergang vom Haaransatz zum Nacken ist eine sensible Zone: Hier sammeln sich Shampoo-Rückstände, Schweiß, Hautfett oder auch Hitze durch Föhnen – alles Faktoren, die Jucken im Nacken auslösen können. Viele Betroffene berichten, dass der Hinterkopf juckt, obwohl die restliche Kopfhaut kaum Beschwerden zeigt.

Mögliche Ursachen für das Jucken im Nackenbereich:

• Rückstände von Shampoo, Conditioner oder Haarfarbe, die nicht gründlich ausgespült wurden

• Reibung durch Kleidung oder Kopfkissen, besonders bei synthetischen Stoffen

• Kontaktallergien auf Duftstoffe, Konservierungsmittel oder Waschmittelrückstände

• Trockene Heizungsluft oder heißes Föhnen, das die Haut im Nacken austrocknet

• Seborrhoische Dermatitis oder Pilzbefall, die sich vom Hinterkopf ausbreiten können

• Stress und hormonelle Schwankungen, die die Hautbarriere empfindlicher machen

Was tun, wenn der Hinterkopf juckt?

Wenn der Hinterkopf juckt oder es dauerhaft im Nacken juckt, helfen oft einfache Hausmittel – ganz ohne Chemie:

• Apfelessig-Spülung: Neutralisiert den pH-Wert der Haut und befreit den Nacken von Rückständen. Besonders hilfreich, wenn das Jucken am Hinterkopf nach dem Waschen verstärkt auftritt.

• Kokosöl, Arganöl oder Tamanuöl: Wirken entzündungshemmend und beruhigend – ideal zum Einmassieren am Abend.

• Kamillen- oder Ackerschachtelhalm-Umschläge: Kühlen angenehm und lindern akuten Juckreiz im Nackenbereich.

• Gründliches Ausspülen beim Haarewaschen: Achte besonders darauf, dass kein Shampoo im Nacken oder am Hinterkopf zurückbleibt.

Tipp: Wenn sich das Jucken am Hinterkopf hartnäckig hält oder mit Schuppen oder kleinen Pickeln einhergeht, kann auch ein milder Shampoo Wechsel helfen. Viele Betroffene reagieren empfindlich auf aggressive Tenside, Parfümstoffe oder Silikone.

Hausmittel + Shampoo: Das Dreamteam für Kopfjucken

Wichtig zu wissen: während der Behandlung mit Hausmitteln (und besonders bei einer sensiblen und juckenden Kopfhaut) solltest Du immer ein mildes Natur Shampoo verwenden, das auf Kopfjucken spezialisiert ist. Andernfalls zerstörst du die gerade gewonnene Linderung und Pflege direkt mit dem Auswaschen wieder. 

pakahi Shampoos sind besonders mild und eignen sich daher auch perfekt zum Auswaschen der Hausmittel gegen juckende Kopfhaut. Anders als bei herkömmlichen Produkten verzichten wir auf aggressive Tenside (Tenside sind die waschaktiven Substanzen in einem Shampoo) und verwenden nur besonders gut verträgliche Tenside und hochwirksame Zutaten auf pflanzlicher Basis. Schon die erste Anwendung mit unseren Shampoos kann akutes Kopfhautjucken deutlich reduzieren und weiteren Irritationen nachhaltig vorbeugen.

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Pflegehinweise: Hausmittel gegen Kopfhautjucken richtig anwenden

Wie wichtig es ist, bei der Anwendung von Hausmitteln auf das richtige Shampoo  zurückzugreifen, hatten wir ja schon erwähnt. Mindestens genauso wichtig ist es, Deiner juckenden Kopfhaut etwas Zeit zu geben, um auf die Mittel gegen Kopfjucken zu reagieren. Jeder Körper ist anders und reagiert unterschiedlich schnell und unterschiedlich stark auf die einzelnen Wirkstoffe. So kann es durchaus sein, dass einige Mittel bei Dir besser wirken und andere schlechter. Das ist ganz normal. Hier musst Du etwas ausprobieren, bis Du für Dich persönlich das perfekte Mittel für Kopfhautjucken gefunden hast. Aber Vorsicht: jeden Tag ein anderes Hausmittel aufzutragen ist sicherlich nicht zielführend. Gönn Deiner Kopfhaut Zeit für die Umstellung und übe Dich etwas in Geduld und Durchhaltevermögen. Davon hast Du langfristig am meisten und das lästige Jucken gehört schon bald der Vergangenheit an! 

Du hast Fragen?

Bei weiteren Fragen rund um das Thema Hausmittel gegen juckende Kopfhaut oder zu einer ganz individuellen Beratung kannst Du Dich natürlich gerne jederzeit an unser PAKAHI Experten Team wenden. Wir freuen uns auf Dich!

Die häufigsten Fragen zum Thema Hausmittel juckende Kopfhaut (FAQ)

Was sind weitere juckende Kopfhaut Ursachen?

Unsere Kopfhaut ist sehr empfindlich und wird fast jeden Tag unterschiedlichsten Strapazen ausgesetzt. Sie reagiert äußerst sensibel auf alle möglichen Einflüsse von innen und außen. Die Ursachen für eine juckende Kopfhaut können daher sehr unterschiedlich sein. Dazu zählen auch Pilzerkrankungen und Parasiten. Diese Ursachen können den Zustand Deiner Kopfhaut maßgeblich beeinflussen. Sowohl Pilzerkrankungen wie zum Beispiel die Ringelflechte (Dermatophytosen) oder das Seborrhoischen Ekzem, als auch Parasiten wie Flöhe, Läuse oder Milben gehören in die Hand eines Hautarztes und sollten ärztlich behandelt werden.

Der Zustand Deiner Kopfhaut wirkt sich dabei auch sehr auf das Aussehen Deiner Haare aus. Nur eine intakte Kopfhaut lässt Haare geschmeidig glänzen und gesund aussehen.

Juckende Kopfhaut - Hausmittel über Nacht?

Beginnt die Kopfhaut zu jucken, ist in den meisten Fällen eine zu trockene Kopfhaut schuld. Dabei fühlt sich eine juckende Kopfhaut nicht nur unangenehm an, das oftmals damit verbundene Kratzen schädigt zudem die Haarstruktur. Deswegen ist eine sorgfältige Pflege und das richtige Shampoo umso wichtiger. 

Zur Unterstützung der richtigen Pflege und des richtigen Shampoos, empfehlen wir Dir zusätzlich eine natürliche Öl-Kur als Hausmittel über Nacht. Zum Beispiel mit Oliven- oder Kokosöl. Einfach über Nacht ein paar Tropfen einwirken lassen und am nächsten Morgen mit einem milden Shampoo wieder auswaschen. Wirkt wahre Wunder bei juckender Kopfhaut!

Was hilft schnell gegen juckende Kopfhaut?

Gegen juckende Kopfhaut helfen natürliche Hausmittel wie Apfelessig, Kokosöl oder Avocadoöl. Noch wichtiger ist jedoch ein passendes Shampoo – denn die Ursache liegt meist in aggressiven Pflegeprodukten. Ein gutes Shampoo sollte mild, natürlich und frei von reizenden Tensiden oder Duftstoffen sein. Rückfettende Wirkstoffe wie Arganöl oder Moringaöl beruhigen die Kopfhaut und stärken die Hautbarriere. Das OLA Shampoo von pakahi vereint genau diese Eigenschaften – für spürbare Linderung schon nach der ersten Anwendung.

Was tun bei juckender Kopfhaut & Schuppen?

Deine Kopfhaut juckt und beim Kratzen fallen häufiger mal sichtbare Flocken auf Deine Kleidung? Was Du wissen solltest: Unsere Kopfhaut bildet regelmäßig neue Hautzellen und stößt abgestorbene wieder ab. Wenn dieser natürliche Kreislauf durch externe Faktoren aus dem Gleichgewicht gerät, reagiert Deine Kopfhaut schnell mit Juckreiz, trockenen Stellen und meistens, zu allem Überfluss, auch Schuppen. 

Eine juckende Kopfhaut & Schuppen können sowohl die Folge von zu trockener Hautstellen, als auch von zu schnell nachfettenden Talgdrüsen sein. Wenn Du vorrangig mit zu schnell nachfettenden Haaren zu kämpfen hast, empfehlen wir Dir auch einen Blick auf unseren Beratungsartikel Fettige Haare zu werfen.

Um eine juckende Kopfhaut & Schuppen langfristig loszuwerden, gilt es Haut und Haare jederzeit richtig zu pflegen. Damit kannst du jetzt sofort loslegen: Achte darauf nur milde Shampoos ohne Zusatzstoffe zu verwenden. Hinter einer juckenden Kopfhaut & Schuppen können in einigen Fällen auch eine Reizung der Kopfhaut durch chemische Inhaltsstoffe wie Silikone oder Parabene (häufige Allergieauslöser) stecken. 

Juckreiz und Schuppen treten oft gemeinsam auf – ein Hinweis auf eine gestörte Kopfhautbarriere. Besonders effektiv bei dieser Kombination: Hausmittel gegen Schuppen und juckende Kopfhaut, z. B. Apfelessig oder Teebaumöl. Sie helfen, die Schuppen zu lösen und den Juckreiz auf dem Kopf zu lindern. Auch ein Shampoo mit beruhigenden Inhaltsstoffen kann langfristig helfen.

Was tun bei trockener, juckender Kopfhaut?

Trockene und juckende Kopfhaut entsteht oft durch Heizungsluft, zu häufiges Waschen oder aggressive Shampoos. Die Haut verliert Feuchtigkeit, beginnt zu spannen – und schließlich zu jucken. Die beste Soforthilfe: Hausmittel gegen juckende und trockene Kopfhaut. Kokosöl, Olivenöl oder eine Avocado-Öl-Kur pflegen die Kopfhaut intensiv und wirken beruhigend. Wasche Deine Haare außerdem nicht zu heiß, und achte auf ein Shampoo ohne Sulfate oder Alkohol.

Kann juckende Kopfhaut Haarausfall auslösen?

Ja, in bestimmten Fällen kann juckende Kopfhaut mit Haarausfall zusammenhängen. Wer sich häufig kratzt, reizt die Kopfhaut zusätzlich – das kann zu kleinen Entzündungen, Mikroverletzungen und damit auch zu Haarverlust führen. Besonders ständig juckende oder stark gereizte Kopfhaut, etwa durch Allergien, falsche Pflege oder Stress, kann langfristig das Haarwachstum beeinträchtigen. Wichtig ist eine milde Haarpflege ohne aggressive Inhaltsstoffe. Auch Hausmittel gegen Kopfhautjucken, wie Avocadoöl oder Apfelessig-Spülungen, können helfen, den Juckreiz zu lindern – ganz ohne Nebenwirkungen.

Was tun bei stark juckender Kopfhaut?

Stark juckende Kopfhaut kann extrem belastend sein. Kratzen verschafft zwar kurzfristige Linderung, verschärft aber meist das Problem. Wenn das starke Kopfhautjucken länger anhält, solltest Du die Ursache abklären: trockene Haut, Stress, Produktunverträglichkeiten oder sogar Hauterkrankungen wie Seborrhoisches Ekzem können dahinterstecken. Für die tägliche Pflege helfen natürliche Mittel gegen juckende Kopfhaut, z. B. Aloe Vera, Apfelessig oder pflegende Öle. Vermeide aggressive Shampoos und achte auf eine ausgewogene Kopfhautpflege.